viernes, 18 de diciembre de 2009

Herbolaria en el Embarazo


Imagen tomada de: http://paraentretenerse.blogspot.com/2008/09/embarazo-fotos-del-feto-semana-semana.html

Junto con los primeros síntomas del embarazo, ya puede ir notando cómo el cuerpo se va adaptando al desarrollo del bebé. Es lo que se llama el período de gestación, donde todo el ser de la mujer cambia. (1)

Las etapas del embarazo son bien marcadas, los primeros días serán la fecundación del óvulo por un espermatozoide. A la semana, más o menos, el óvulo fecundado se ubica en el útero y desarrolla paulatinamente un feto y la placenta. Esta última se adhiere a la pared del útero, y luego se unirá al feto mediante el cordón umbilical. Esta primera etapa también es la creación del líquido amniótico. Es, justamente, en esta etapa donde aparecen esos primeros síntomas de embarazo. (2)

El embarazo comienza, y durará unas 40 semanas, 280 días, que se cuentan desde el último período menstrual. El embarazo se divide en tres etapas, de unas 12 a 13 semanas cada uno.
Durante el primer período la mujer siente sólo cambios internos, ya que no hay muchos externos. Los síntomas más característicos son cansancio, náuseas, mareos y vómitos. (2)

El segundo período se caracteriza por lo contrario, disminuyen los mareos, nauseas, vómitos, y a veces desaparecen por completo. Tampoco la embarazada tiene esa fatiga del inicio. Pero aumenta el apetito y aumenta el peso. También aumenta el tamaño del útero, lo que puede causar molestias en el estómago. En esta etapa, para el cuarto o quinto mes, podrás sentir al bebé moverse. (3)

Ya en la tercera etapa es la más segura, ya que en caso de parto prematuro hay muchas posibilidades de que el bebé sobreviva. Ya ha ganado tamaño considerable, por lo que el estómago también será de gran tamaño. Que trae aparejados diversos síntomas, como molestias, dificultad para inhalar mucho aire, molestias para dormir, etc. (2)

Las hierbas que no se deben utilizar en el embarazo

El hecho que las hierbas sean productos naturales, no quiere decir que durante el embarazo sean totalmente seguras. De hecho, hay hierbas que pueden tener efectos tan fuertes como algunos medicamentos. Tiene sentido, porque las hierbas son la base de muchas medicinas. Muchos de los químicos de las hierbas traspasan la placenta y pueden dañar al bebé, o bien, pueden pasar a la leche materna. (4)

Por eso, es importante tener mucha precaución. Por ejemplo, una hierba que parece tan inofensiva como la sábila o aloe, que se usa a menudo como laxante para tratar el estreñimiento, puede producir contracciones en el útero. El estafiate, que se utiliza para el empacho y los cólicos, puede producir anormalidades en el feto. (4)

En esta tabla se encuentran solamente las que usamos con más frecuencia los latinoamericanos. Hay otras hierbas que se consumen con menos frecuencia pero que, tomadas en grandes cantidades, pueden causar contracciones o producir otro efecto dañino. (4)

Hierba

Efecto

Agracejo, bérbero (Berberis vulgaris)

Estimula las contracciones del útero y el sangrado.

Ajenjo, aluinos (Arthemisia absinthium)

Causa anormalidades en el feto. Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Arraclán, frágula (Rammus frangula)

Estimula el intestino y puede causar contracciones en el útero.

Bolsa del pastor (Capsella bursa pastoris)

Estimula las contracciones del útero.

Chuchupate, perejil de campo, levístico (Ligusticum porteri)

Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Epazote, ambrosía (Chenopodium ambrosioides)

Estimula el sangrado y las contracciones por el efecto laxante. Pasa a la leche materna.

Estafiate (Artemisia vulgaris)

Produce anormalidades en el feto. Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Eucalipto (Eucalyptus globulus)

Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Fárfara, uña de gato, pata de mula (Tussilago farfara)

Pasa a la leche materna.

Hombre grande, amargo (Quassia amara)

Estimula las contracciones del útero.

Mirra (Commiphora myrrha)

Estimula las contracciones del útero. Pasa a la leche materna.

Poleo-menta (Mentha pulegium)

Produce anormalidades en el feto.

Ruda (Ruta graveolens)

Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Ruibarbo (Rheum palmatum)

Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Sanguinara, raíz colorada, litospermo (Sanguinaria canadensis)

Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.

Sábila, alcibar, aloé vera (Aloe socotrine)

Estimula el sangrado. Estimula los músculos del intestino y puede estimular las contracciones. Pasa a la leche materna.

Sello de oro, botón de oro, hidraste (Hidrastis canadensis)

Estimula las contracciones del útero.

Tanaceto, hierba lombriguera (Thuja occidentalis)

Produce anormalidades en el feto. Estimula las contracciones del útero y el sangrado. Pasa a la leche materna. Muy tóxica.

Tuya (Thuja occidentalis)

Estimula las contracciones del útero y el sangrado. Pasa a la leche materna. Muy tóxica.

Zarzaparrilla (Smilax officinalis)

Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna.



Las Hierbas mas Seguras y Beneficiosas Para Consumir Durante el Embarazo

Imagen tomada de: http://bebesyembarazos.com/consejos-sobre-las-infusiones-o-hierbas-medicinales-i/

Mujeres embarazadas que toman hierbas medicinales tienen el riesgo de que éstas interaccionen con fármacos diversos y que causen complicaciones, como hemorragias, durante el parto. (6)

Lo más recomendable es que consuma sólo aquellas hierbas indicadas para su problema, individualmente o en combinaciones de infusiones- tales como el té o las tizanas-. (5)

  • Alfalfa (Medicago sativa) -- rica en calcio, en oligoelementos y en Vitaminas E, K, y caroteno.
  • Cohosh Negro (Cimicifuga Racemosa) -- tonifica los músculos del útero; regula las contracciones en el momento del parto y del alumbramiento; debe ser utilizada sólo durante el tercer trimestre.
  • Viburno (Viburnum prunifolium) -- ayuda a aliviar los calambres en las piernas; y a evitar posibles abortos espontáneos.
  • Cohosh Azul (Caulophyllum thalictroides) --tonifica los músculos uterinos; regula las contracciones durante el parto y el alumbramiento; consúmala sólo durante el tercer trimestre.
  • Manzanilla (Matricaria chamomilla) -- reduce la constipación si se la consume regularmente; calmando los malestares -- tome 1 o 2 tazas diariamente; evite ingerir grandes dosis.
  • Presera (Galium aparine) -- es un potente diurético que ayuda a reducir y a evitar los edemas (la acumulación de fluidos especialmente en la zona de los pies y de las muñecas; además ayuda a disminuir la presión arterial elevada.

Para leer más:

(1) Anónimo.2009. Las etapas del embarazo y su definición. En línea. Consulta: 18 diciembre 2009.
Disponible: http://www.abcpedia.com/embarazo/

(2) Anónimo. 2007. Etapas del embarazo. En línea. Consulta: 18 diciembre 2009.
Disponible: http://demedicina.com/etapas-del-embarazo/

(3) Anónimo. 2007. Embarazo. En línea. Consulta: 18 diciembre 2009.
Disponible: http://www.cemsureste.com/embarazo.htm

(4) Anónimo. 2008. Hierbas que debes evitar en el embarazo. En línea. Consulta: 18 diciembre 2009.
Disponible: http://www.babycenter.com.mx/pregnancy/embarazo_seguro/alimentos-bebidas/hierbas_que_debes_evitar/

(5) Anónimo. 2007. La importancia de suplementos herbales. En línea. Consulta: 18 diciembre 2009.
Disponible: http://espanol.pregnancy-info.net/suplementos_herbales.html

(6) Anónimo. 2008. Hierbas medicinales y embarazo. En línea. Consulta: 18 diciembre 2009.
Disponible: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1166

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